Для студентів групи Б-132 пройшов практичний тренінг «Стрес-менеджмент». Зустріч провела студентка-практикантка Алісія Васильчук, яка зараз проходить практику на базі нашого коледжу, під супроводом практичного психолога Ангеліни Ничипорук. Студенти долучилися до розмови про те, як навантаження впливає на нашу увагу, емоції та поведінку. У практичній частині заходу учасники виконали техніку заземлення «Пауза» та спільно створили плакат «Моя антистрес-аптечка». Кожен наклеїв на намальовану банку стікери зі своїми перевіреними рецептами в боротьбі зі стресом. Час пройшов ефективно, і всі залишилися задоволені. Наприкінці зустрічі студенти отримали корисні пам’ятки з методами протидії стресу.
Сподіваємося, що турбота про себе завжди буде на першому місці!
